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Documentation F3A
Auto évaluation de la motivation à l’arrêt du tabac
Auto évaluation de la motivation à l’arrêt du tabac
Questionnaire Q-Mat
Cette échelle a été élaborée pour évaluer la motivation de la personne a arrêter de fumer, utilisée par des praticiens en tabacologie
[1]Pensez-vous que dans 6 mois :
(0) vous fumerez toujours autant
(2) vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes
(4) vous aurez beaucoup diminué votre consommation de cigarettes
(8) vous aurez arrêté de fumer
[2] Avez-vous actuellement envie d’arrêter de fumer ?
(0) pas du tout
(1) un peu
(2) beaucoup
(3) énormément
[3] Pensez-vous que dans quatre semaines
(0) vous fumerez toujours autant
(2)vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes
(4) vous aurez diminué beaucoup votre consommation de cigarettes
(6) vous aurez arrêté de fumer
[4] Vous arrive-t-il de pas être content(e) de fumer ?
(0) jamais
(1) quelquefois
(2) souvent
(3) toujours
Résultat
autour de 20 = motivation élevée
autour de 16-17 = motivation forte avec des chances de réussir
Source Le Quotidien du Médecin 01/09/2003 N° 7372
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