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Auto évaluation de la motivation à l’arrêt du tabac
Auto évaluation de la motivation à l’arrêt du tabac
questionnaire Q-Mat
mardi 6 avril 2004.
Questionnaire Q-Mat
Cette échelle a été élaborée pour évaluer la motivation de la personne a arrêter de fumer, utilisée par des praticiens en tabacologie
[1]Pensez-vous que dans 6 mois :
- (0) vous fumerez toujours autant
- (2) vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes
- (4) vous aurez beaucoup diminué votre consommation de cigarettes
- (8) vous aurez arrêté de fumer
[2] Avez-vous actuellement envie d’arrêter de fumer ?
- (0) pas du tout
- (1) un peu
- (2) beaucoup
- (3) énormément
[3] Pensez-vous que dans quatre semaines
- (0) vous fumerez toujours autant
- (2)vous aurez diminué un peu votre consommation de cigarettes
- (4) vous aurez diminué beaucoup votre consommation de cigarettes
- (6) vous aurez arrêté de fumer
[4] Vous arrive-t-il de pas être content(e) de fumer ?
- (0) jamais
- (1) quelquefois
- (2) souvent
- (3) toujours
Résultat
autour de 20 = motivation élevée
autour de 16-17 = motivation forte avec des chances de réussir
Source Le Quotidien du Médecin 01/09/2003 N° 7372
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